Theme 01
一人参加
一人で来たけど、気づいたら笑ってた——その瞬間の絵。
日本人の若い大人が一人で屋外スポーツイベントに来ている様子、最初は緊張しているが笑顔が生まれつつある瞬間、カラフルなチームフラッグと観客が後ろに広がる、温かい自然光、縦型9:16、1080×1920px、シネマティック
※ Midjourneyの場合は末尾に --ar 9:16 を追加
完成素材の見本
これがAI素材の完成形。
実際にAIで生成したReel素材の例です。縦型（9:16）で作って提出してください。
Reelの編集はこちらで行います。素材またはストーリー案を出してくれればOK。
運動好き / 友達テーマ
チームワーク / 仲良くなれる
弾けろ！エンディング素材
集まれ！運動好き
提出できるもの
A. AI生成素材
縦型9:16の画像・動画。プロンプトも一緒に入れてくれると◎
B. ストーリー案
テキストでOK。「こういう流れで」という構成・コンセプトだけでも歓迎
※ Reelの編集・仕上げはParasaiyo広告チームが行います
意図
なぜ、AIでReel素材を作るのか。
ターゲットは、Parasaiyoのメンバーと近い層。なら、自分が刺さるものを作れば、そのまま届く。
AIを使えば、撮影素材がなくても「こういう空気感の絵」が作れる。テキストだけでイメージを具体化して、それをReelに組み込む。
1人が作った1本より、10人が作った10本。角度が増えれば、刺さる人も増える。完成度より、数と温度。
What we need from you
お願いしたいこと、
全部まとめます。
Reelの編集は広告チームが行います。みなさんにお願いしたいのは、AIを使って素材を作ること、それだけ。
One line ask
テーマを選んで、AIで縦型画像（9:16）を1枚でも作って、フォルダに入れてください。
Process
01
テーマを選ぶ
下のテーマ一覧から、自分が「刺さる」と思うものを1つ選ぶ。何個でもOK。
02
プロンプトをコピー
このページの「プロンプト見本」からコピーして、自分なりに少し変えてもOK。
03
AIで画像を生成
Midjourney・DALL-E 3・Adobe Firefly など、使えるAIツールに入れる。サイズは縦型9:16で。
04
フォルダに提出
ファイル名ルール（テーマ_名前_コンセプト）で保存して、Google Driveのフォルダへ。
05
プロンプトを記録
使ったプロンプトをスプレッドシートに残してください。みんなの参考になります。
✅ 完成度は問いません
雑でいい。1枚出すだけで十分。
✅ Reelの編集はしなくていい
素材を出してくれれば広告チームが仕上げます。
✅ 締切は今月いっぱい
早いほど助かります。思いついたらすぐ。
Themes
どれか1つでもいい。
自分が刺さるやつを作れ。
これが基本テーマ。ここにない切り口でももちろんOK。
01
一人参加
初参加、ぼっち、不安。でも行ってみたら楽しかった。
02
運動苦手
正直、運動は得意じゃない。でもそれでも楽しめる。
03
運動好き
本気で動ける。体を使って笑える。熱量を前に出す。
04
グループ参加
友達とワイワイ。みんなで出るから余計に楽しい。
05
新生活
上京、転職、新しい環境。ここから繋がりが増える。
06
コミュニティ
新しい人と自然に話せる。関係が始まる。
07
チャリティー
楽しいだけじゃない。その先にあるParasaiyoらしさまで伝える。
99
自由テーマ
思いついたら、その切り口でいい。まずは出す。
Sample
こんな感じでいい。参考にして。
絵コンテだけ、素材だけ、どちらでもOK。クリックして中身を確認してください。
01
一人参加
絵コンテ＋Reel
04
グループ参加
絵コンテ
07
チャリティー推し
絵コンテ
05
上京したての人へ
素材 6枚
02
運動苦手・運動不足
素材 7枚
AI Prompt Samples
プロンプト見本。
コピーして使え。
出力サイズは必ず 1080×1920px（9:16縦型） で指定。
Midjourney / DALL-E 3 / Adobe Firefly などで使えます。
Theme 02
運動苦手
運動は得意じゃないけど、笑ってる——そのギャップが刺さる。
様々な体型や年齢の日本人大人たちが地域スポーツ祭りで綱引きをしながら大笑いしている様子、カラフルなゼッケン着用、昼間の屋外、自然なリアルな表情、ワイドショット、縦型9:16、1080×1920px
※ 笑顔・自然体を強調するほど共感を得やすい
Theme 05
新生活
新しい街で、初めて笑えた日——その空気感。
新しい街で一人暮らしを始めた日本人の若者が屋外スポーツイベントで初めて知らない人とハイタッチして笑っている瞬間、帰属感と繋がりを感じる表情、夕方のゴールデンアワー、縦型9:16、1080×1920px
※ 「繋がり」「出会い」を背景で表現するのがコツ
Prompt Tips
サイズを必ず指定
縦型のみ 1080×1920px または --ar 9:16
空気感を指定する
「温かい自然光」「ゴールデンアワー」「自然な表情」で温度が出る
プロンプトを保存する
使ったプロンプトは下のスプレッドシートに記録してください
Prompt Log
プロンプトを
記録する
みんなのプロンプトをここに集めます。参考にしてOK。
How to make
Reelの作り方。
迷うな、型に乗せろ。
STEP 1
最初の1秒で掴め
やっぱりこれ！ / 一人で来たけど… / 正直、運動苦手です
STEP 2
共感 or 違和感を出せ
あるある / ダラダラした日常 / ちょっとズレた感じ
STEP 3
転換を作れ
誰かが何かを見つける / 空気が変わる / それ、行こうになる
STEP 4
一気に熱量
AI生成カット / 実写シーン / 笑顔 / チーム感 / 勢いで持っていく
Fixed Ending
最後はこれで締める。
弾けろ！日本のオトナたち。
Copy & paste
構成テンプレ
① フック（1秒） ② 日常 or 違和感 ③ 気づき ④ 運動会シーン連打 ⑤ 弾けろ！日本のオトナたち。
Submit
じゃんじゃん、
作れ！
雑でいい。その1本が次を生む。締切は今月いっぱい。作ったら、迷わずフォルダへ。
Campaign Thought
これも、集客だ！
STEP 1
テーマを選ぶ
一人参加 / 運動苦手 / 新生活 / チャリティー など
STEP 2
AIで素材を作る
プロンプト見本をコピーして生成。縦型9:16のみ
STEP 3
フォルダに入れる
名前をつけてアップするだけ
Naming Rule
ファイル名ルール
アイデア / 絵コンテ
一人参加_スティーブ_初参加でも友達できた.txt
素材ファイル（順番あり）
一人参加_01_スティーブ_フック冒頭カット.jpg
※ 素材が複数ある場合は順番（01, 02…）をファイル名に含めてください